Każdego dnia w Polsce 13 osób odbiera sobie życie, a sześcioro dzieci podejmuje próbę samobójczą. W 2025 r. liczba samobójstw w grupie wiekowej do 19 roku życia wzrosła o 27%. Dlatego tak istotna jest wiedza, jak pomóc osobie w kryzysie. 10 września obchodzony był dzień zapobiegania samobójstwom.
Wiedza na temat zachowań samobójczych jest istotna nie tylko dla lekarzy, psychologów, psychoterapeutów, ale i dla szerokiego grona osób wrażliwych na cudze problemy, gotowych nieść pomoc i wspierać w trudnych chwilach życia czy w końcu zmuszonych do konfrontowania się z depresją i poczuciem beznadziejności u kogoś bliskiego.
Siła relacji jest najmocniejszym czynnikiem chroniącym przed kryzysem samobójczym i na ten fakt zwraca uwagę m.in. Fundacja „Życie warte jest rozmowy”. Osoby, które w swoim życiu mierzą się z myślami samobójczymi, potrzebują wsparcia. Każda próba samobójcza zwiększa kilkukrotnie ryzyko samobójstwa.
Jak informuje Fundacja – w tym roku przygotowała film interaktywny „Siła relacji”, którego głównym celem jest aby młode osoby mogły bezpiecznie przećwiczyć różne sposoby reagowania i zobaczyć konsekwencje swoich wyborów, zanim podobna rozmowa wydarzy się w realnym życiu.
Film „Siła relacji”, pomaga przećwiczyć, jak:
• rozpocząć i prowadzić rozmowę z osobą w kryzysie,
• słuchać bez oceniania,
• reagować na trudne słowa i emocje,
• rozpoznawać sygnały, których nie należy ignorować,
Film został udostępniony i można go obejrzeć na stronie: https://zwjr.pl/iwideo/sila-relacji.
Telefony, gdzie osoby w kryzysie i ich rodziny mogą otrzymać pomoc psychologiczną znajdują się pod linkiem: https://zwjr.pl/bezplatne-numery-pomocowe. Dzwoniąc pod wybrane numery, można skontaktować się z osobami, które posiadają odpowiednie kompetencje i są w stanie pomóc. Źródło: Fundacja Życie warte jest rozmowy
Andrzej Koenig, ociemniały
Fot. Pixabay/zdjęcie ilustracyjne
