Wszystko o depresji. Pomogą filmy

Jak rozpoznać pierwsze symptomy depresji? Co mówić, a czego nie mówić chorym? Pomoże w tym kampania Uważne Pomorze Zachodnie, rozpoczynająca cykl filmowy na temat dbania o zdrowie psychiczne.

We współpracy z lek. psychiatrii Joanną Adamiak w mediach społecznościowych będą publikowane materiały poruszające tematy związane z depresją: jej przyczynami, metodami leczenia, sposobami wsparcia. Premiera pierwszego filmu odbyła się 10 października, w Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego.
– Ta kampania nie rozwiąże systemowych problemów, ale ma ważne zadanie, związane z profilaktyką. Chcemy w przystępny dla odbiorców sposób mówić o zdrowiu psychicznym, obalać mity związane z depresją, ale też pokazać, że zdrowie psychiczne jest równie ważne, jak fizyczne. Angażujemy do tej akcji lekarza psychiatrii, który odpowiada za merytoryczne opracowanie materiałów – wyjaśniają pomysłodawcy kampanii.
Filmy i materiały będą publikowane w mediach społecznościowych. Celem kampanii informacyjnej jest zwiększanie społecznej świadomości na temat dbania o zdrowie psychiczne oraz pomoc w rozpoznawaniu sygnałów wskazujących na pogarszającą się kondycję psychiczną. – Depresja to nie tylko gorszy nastrój. Bagatelizowanie jej i przekonanie o tym, że można ją zwalczyć siłą woli może prowadzić do nasilenia objawów, przedłużeniu cierpienia, a nierzadko także do tragicznych w skutkach decyzji – mówi ,w pierwszym materiale filmowym o funkcjonujących mitach na temat depresji lek. psychiatrii Joanna Adamiak. Materiały filmowe będą dostępne na Instagramie na profilu „Świat oczami psychiatry”: na Facebooku na profilu „Świat oczami psychiatry”. Materiały pojawiać się będą także w mediach społecznościowych Pomorza Zachodniego i na stronie internetowej.
Pierwszy materiał poświęcony był najpopularniejszym mitom dotyczącym depresji. Kolejne tematy filmów to: jak zauważyć pierwsze symptomy depresji oraz gdzie należy szukać pomocy. Następny film jest o leczeniu depresji poprzez połączenie farmakoterapii i psychoterapii. Będzie też o wsparciu dla bliskich osób z problemami psychicznymi: pierwszy film o tym, jak wesprzeć osoby z depresją do poszukiwania profesjonalnej pomocy w obliczu choroby. Drugi o tym jak najbliższe otoczenie może wspierać osobę chorą na depresję. Także czego nie mówić osobom z depresją. Przedstawia to film zawierający przykłady zwrotów, których nie należy używać w stosunku do osób z depresją oraz przykłady słownego wsparcia w kontakcie z takimi osobami. Powstał też film dotyczący podstawowych filarów zdrowia psychicznego. Są to: dieta, ruch, kontakty społeczne, sen, techniki radzenia sobie ze stresem. Kolejny film jest o wpływie stresu na ludzką psychikę oraz sposobach radzenia sobie z nim,. roli aktywności fizycznej w zdrowiu psychicznym oraz przełamywaniu barier w mówieniu o zdrowiu psychicznym.
Filmy na temat depresji będą publikowane do 10 grudnia 2024 r. Kampanię koordynuje Wydział Współpracy Społecznej Urzędu Marszałkowskiego Województwa Zachodniopomorskiego.
Oprac. Jolanta Wiatr
Fot.: Zachodniopomorski Urząd Wojewódzki

Miejsce na Twoją reklamę!

guest

0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Opublikuj post: