Przez najbliższe kilka miesięcy mieszkańcy oraz mieszkanki Kołobrzegu będą mogli wziąć udział w programie motywującym do aktywnego i zdrowego stylu życia organizowanego pod hasłem: „Odchudzamy Kołobrzeg”.
To już kolejna edycja tego programu prozdrowotnego, który w poprzednich latach cieszył się ogromną popularnością. Nic w tym dziwnego. Coraz więcej osób ma bowiem świadomość, że otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim zagrażający naszemu zdrowiu. Otyłość w dodatku jest powodem wielu niebezpiecznych również dla naszego życia tzw. chorób cywilizacyjnych.
Jak ostrzegają lekarze otyłości sprzyja głównie nieprawidłowe odżywianie, w tym m.in. preferowanie w swojej diecie tzw. śmieciowego jedzenia, a także siedzący tryb życia. Statystyki nieubłaganie wskazują, że Polacy są jednym z europejskich narodów, w którym wskaźnik osób otyłych z każdym rokiem narasta wręcz lawinowo. Problem ten dotyczy niestety już nie tylko osób starszych i w średnim wieku, ale także niestety – dzieci i młodzieży.
Autorem i pomysłodawcą, a zarazem trenerem prowadzącym w tym nadmorskim mieście akcję „Odchudzamy Kołobrzeg” jest Paweł Jabłoński – twórca projektu, który od wielu lat wspiera lokalną społeczność w walce z nadwagą i poprawą kondycji. Celem tego programu jest nie tylko redukcja tkanki tłuszczowej, ale także edukacja uczestników w zakresie zdrowego odżywiania, nawadniania organizmu i budowania świadomości żywieniowej. – Otyłość to narastący w naszym społeczeństwie problem. Pomoc osobom, które postanowiły schudnąć to jest moja misja. Praca z ludźmi borykającymi się z otyłością to moja ulubiona przestrzeń zawodowa. Mam świadomość, że przedłużam ludziom życie i to mnie bardzo cieszy, a uczestnicy mojego programu rekompensują mi to uśmiechem i szczęściem oraz postępami w tym przedsięwzięciu – zachęca do udziału w akcji Paweł Jabłoński. – W ubiegłym roku, w ostatniej edycji naszej akcji łącznie wszyscy uczestnicy zrzucili 144 kg! Teraz chcemy pobić ten rekord. Mamy nadzieję, że nam się uda – mówi pomysłodawca tej inicjatywy.
Treningi będą prowadzone w nowym klubie Pawła Jabłońskiego – FUTUREBURN, który znajduje się w Kołobrzegu przy ul. Bogusława X 2d. Ćwiczenia będą odbywały się w każdy wtorek, czwartek i sobotę. Aby wszyscy czuli się swobodnie i komfortowo, jedną grupę stworzą panowie, a drugą panie. Wszystkie te ćwiczenia prowadzone będą bezpłatnie i mają oczywiście jeden cel – redukcja tkanki tłuszczowej i tym samym poprawa samopoczucia oraz parametrów zdrowia. Dołączyć może każdy, kto chce popawić stan swojego zdrowia. Zapisy ruszają 18 października o godz. 12.00. Może zapisać się osobiście lub też telefonicznie, pod numerem: 724 181 549.
Pomysł – na odchudzenie mieszkańców swojego miasta – dla poprawy ich zdrowia i kondycji, na który wpadł kołobrzeżanin Paweł Jabłoński jest ze wszech miar godny naśladowania. Może w innych polskich miastach, gdzie przecież problem otyłości także występuje, również go podchwycą?
Jolanta Wiatr
Fot. Pixabay/zdjęcie ilustracyjne
