Władze Gminy Kołobrzeg, jednej z większych w powiecie kołobrzeskim, która liczy aż 21 sołectw z myślą o swoich najstarszych mieszkańcach uzyskali dofinansowanie z Unii Europejskiej na realizację projektu Młodzi Duchem – Zdrowi Ciałem.
Grupą docelową projektu są seniorzy i seniorki – osoby w wieku 60 i więcej lat będące mieszkańcami miejscowości wiejskich Gminy Kołobrzeg. Uczestnictwo w projekcie jest dobrowolne i nieodpłatne, a celem jest utworzenie Centrum Aktywności Seniorów oraz objęcie wsparciem co najmniej 200 starszych osób – w tym co najmniej 150 kobiet oraz 15 osób z niepełnosprawnościami.
Projekt realizowany jest już od 1 stycznia przez Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej (GOPS) w Kołobrzegu, zakończony zostanie 31 grudnia 2029 roku. W ramach GOPS wyodrębnione zostanie Centrum Aktywności Seniorów (CAS), gdzie będą odbywać się cykliczne zajęcia i wykłady przede wszystkim w świetlicach wiejskich: w Sarbii, Stramnicy, Zieleniewie oraz w Centrum Sportów Wodnych w Dźwirzynie. Planuje się jednocześnie m.in. zakup wyposażenia i sfinansowanie dojazdu seniorów i seniorek na wszystkie zajęcia i spotkania.
Kolejny cel projektu towsparcie przyczyniające się do rozwoju pasji, zainteresowań, integracji i umiejętności komunikacyjnych. W ramach tego zadania seniorzy i seniorki będą zapraszani na: spektakle teatralne, operetkowe, koncerty filharmoniczne, jednodniowe wycieczki umożliwiające zwiedzanie województwa i regionu, wyjazdy do miejsc ważnych z punktu widzenia historii, tradycji, kultury.
W Centrum Aktywności Seniorów będą organizowane również okazjonalne bale seniorów, spotkania przedświąteczne, połączone np. ze wspólnym śpiewaniem kolęd, degustacją tradycyjnych dań świątecznych. Planuje się także organizację integracyjnych spotkań w gronie rodzinnym i sąsiedzkim np. z okazji majówki, Dnia Sąsiada, Dnia Pieczonego Ziemianka itp. Kolejnym pomysłem jest organizacja warsztatów artystycznych poświęconych np. tworzeniu makram, kolaży, malowaniu na szkle, ozdób świątecznych, masek karnawałowych, przy wykorzystaniu różnych technik rękodzielniczych łączących tradycję z nowoczesnością. Nie zapomniano również o zapoznaniu i „oswojeniu” seniorów ze światem cyfrowym. Pomogą w tym warsztaty obsługi telefonów komórkowych, smartfonów, aplikacji przydatnych w komunikacji z otoczeniem oraz mediów społecznościowych, bankowości elektronicznej, bezpieczeństwa w sieci.
Ważną sprawą będzie też wsparcie o charakterze prozdrowotnym. W ramach tego zadania proponowane będą spotkania indywidualne lub grupowe z psychologiem, gimnastyka z elementami pilatesu i nordic walking, warsztaty wokalno-taneczne, warsztaty dietetyczne – edukacja obejmująca zbilansowanie diety, urozmaicanie jadłospisu, specyfikę odżywiania się osób starszych, dostosowane diety do stanu zdrowia. Organizowane będą też pikniki zdrowia, poświęcone kształtowaniu nawyku dbania o swoje zdrowie oraz ułatwienie dostępu do podstawowych badań profilaktycznych, takich jak pomiar poziomu cukru i cholesterolu, pomiar ciśnienia krwi, pomiar BMI, spirometria, densytometria, markery nowotworowe.
Jak nas poinformowano, wartość projektu wynosi 1,9 mln zł, z czego wkład Funduszy Europejskich to aż 1,61 mln zł. Reszta pieniędzy na to przedsięwzięcie pochodzi z budżetu państwa oraz środków własnych gminy.
Jolanta Wiatr
Fot. Pixabay/zdjęcie ilustracyjne
